EL CORAZON

¿El corazón duele?... esa es una pregunta que muchas veces nos hacemos; se dice que duele por tristeza, por algún desengaño amoroso... ¿pero realmente podemos sentir clinicamente dolor?
Durante estos años de escuela, entre otras cosas, hemos visto su función cuando estudiamos el aparato circulatorio. Esto es un tema que siempre me intereso por eso paso a contar algo del mismo:
En el ser humano el sistema circulatorio se encarga de transportar la sangre a todo el organismo.
Las venas y arterias son las encargadas de dicha función, pero desde ya todo esto se realiza con la participación primordial del "corazón".
Las arterias son gruesas y elásticas. Del corazón salen la pulmonar y la aorta. Además se encuentran otras arterias en nuestro cuerpo como: carótida, subclavia, hepática, renal, etc.
Las venas en cambio son finas y de poca elasticidad, algunas de ellas son: yugular, cava superior, cava inferior, ilíaca, etc.
Pensemos que nuestro corazón actúa como si fuera una bomba impulsora: cuando se contrae transporta la sangre a todo el organismo y cuando se relaja trae la sangre desde todos nuestros tejidos. Se puede decir con esto que el corazón se encuentra trabajando constantemente (lo podemos comprobar escuchando sus latidos a través de la piel: en el tórax, la muñeca, etc.)
Por todo esto es muy importante cuidarlo... porque es el motor de nuestra vida.
En la actualidad, debido al stress y la vida agitada que se lleva nos olvidamos de prestarle la atención que merece y por eso muchas veces descuidamos nuestra salud. Debemos tomar conciencia de cuidarnos, y esto lo digo por la experiencia de haber perdido un familiar muy querido, que tal vez podría haberse evitado si hubiera tomado los recaudos necesarios.

¿Cómo podemos cuidar entonces a nuestro corazón?

Realizándonos análisis de sangre donde obtendremos información de nuestro nivel de colesterol, ya que un nivel de colesterol alto nos esta alertando que nuestras arterias pueden estar llenas de grasas y esto puede producir infarto, ataque cardíaco y muerte súbita.
También controlando la presión arterial, realizandonos electrocardiogramas (ECG) que pueden encontrarse alterados si hay alguna enfermedad cardíaca.
Es muy importante la actividad deportiva, realizar caminatas y evitar el sedentarismo.

Espero que resulte de utilidad este tema, ya que todos debemos aprender a cuidar y valorar nuestra vida.

Micaela Milanese